LOS CLIENTES DICEN

Dulzura y Confianza

He tenido varias sesiones de coaching con Astrid. La razón fue la nueva fase de la vida en la que estoy entrando y cómo debo darle forma, contenido y estructura.

La he visitado 7 veces en un período de 3 meses. Durante este período me hizo darme cuenta de que la pregunta que se me ocurre no es aislada, sino que tiene que ver con quién soy, con mi pasado, como la familia de la que vengo; con el lugar en mi propia familia y con hechos más o menos drásticos que han ocurrido en mi vida. Todos estos son aspectos que han asegurado que a menudo reaccione ante nuevas situaciones a partir de viejos patrones que se han acumulado durante la vida.

No hay nada de malo en ello. Y además, no puedes simplemente cambiar eso. Pero por un lado, Astrid fue capaz de hacerme mirar con respeto los patrones a partir de los cuales reacciono; por el otro -y esto es aún más importante- me mostró cómo puedes mirar de una manera nueva a tu pasado, tu presente, pero también tu futuro y cómo puedes determinar tu propia actitud en él.

Esta conciencia me ha ayudado a mirar con más dulzura hacia las cosas difíciles que han sucedido en mi vida y con más confianza hacia las cosas que vendrán en mi camino.

Gerard

"Nuevos conocimientos cada sesión"

"Me estaba recuperando de una hernia. Pude resolver mucho yo mismo, pero sentí que no podía hacerlo sola. He visitado a Astrid tres veces e inmediatamente después de la primera sesión me convenció. Para mí, el coaching con Astrid es muy intenso, cálido, involucrado y colaborador. Muy diferente de un psicólogo. Las preguntas, su enfoque y las respuestas que encuentro son realmente especiales. Sentirme en mi cuerpo en lugar de simplemente hacer todo con mi cabeza también es nuevo y me trae mucho.

Todo lo que hace Astrid muestra su pasión: su método de trabajo, su espacio de práctica, su maravillosa recepción con té y dulces caseros. Astrid me enseña lo importante que es asumir la responsabilidad uno mismo. Ella me respeta y hace las preguntas correctas. Hasta ahora, cada sesión me ha dado nuevas ideas. Muy especial para experimentar y aplicar esto en mi vida ".

Saskia

“Me siento más ligera después de cada conversación"

'Las conversaciones fueron muy agradables. Astrid se muestra interesada, entusiasta y profesional. Después de cada sesión tuve la sensación de estar más avanzada en mi desarrollo. Lo que me gustó mucho es que, al final de una conversación, Astrid siempre me preguntó cuál sería mi próximo paso para abordar los problemas. Lo que me hizo sentir que podía hacer algo al respecto y también asumir la responsabilidad.

De Astrid, puedo decirles que el coaching es totalmente lo suyo. Como me siento tan cómoda con ella, también me atrevo de contarla cosas de las que me avergüenzo. Ella me hace sentir que puedo decir todo y que nada es extraño. Durante las sesiones, Astrid también hizo preguntas de confrontación que me despertaron. Lo que fue ideal, porque en ese momento logré conectar con mis sentimientos. Esto sucedió en armonía: en un ambiente seguro y con respeto. Astrid sabe cómo hacer las preguntas adecuadas y dirigir la conversación en la dirección correcta. No tuve que estar atenta a ello.

Después de las conversaciones, siempre me sentí más ligera. Además he tomado medidas para seguir desarrollándome. Por ejemplo, pienso más fácilmente en ciertos temas y me concentro más en mí misma que en el otro’.

Marieke

"Más paz y herramientas"

‘Vine a La Sorpresa Coaching porque me topé con algunas cosas en el trabajo. Me gustaron las conversaciones, especialmente porque Astrid respetaba mi propia fuerza. Debido a su forma de hacer preguntas, rápidamente llegué a ideas y conclusiones. Las sesiones de continuidad también fueron agradables. Juntos evaluamos lo que había hecho con la experiencia de la primera sesión de coaching y cómo podría dar algunos pasos al respecto. Las sesiones de coaching me dieron más paz en el trabajo y herramientas para resolver mejor varios conflictos / colisiones’.

Conny

"El efecto Astrid"

‘Espero que muchas personas usen lo que he llamado “el efecto Astrid".
(Subtítulos; averigua qué es lo que realmente quieres y luego obtén los identificadores que te hacen lograr esto tú mismo. ¡El énfasis está en hacerlo tú mismo!)’.

Shakira